Síla kopřiv

Jaro je tu a Vy se cítíte po dlouhé zimě stále unaveni a zcela vyčerpáni. Zkuste nastartovat své tělo pomocí kopřiv. Tato jarní rostlinka je známá svými detoxikačními účinky, působí antiviroticky a je zcela bezpečná.
Kopřiva roste v přírodě téměř všude, proto je dobře dostupná a nasbírat si ji může opravdu každý. Aby vám byla co nejvíce prospěšná, sbírejte její mladé lístky, které touto dobou začínají vyrůstat. Právě ty obsahují nejvíce prospěšných látek a naopak mají nejmenší obsah dusíku. Kopřiva je sbírána zejména pro její velký obsah železa, kterým podporuje krvetvorbu. Pomáhá tedy při chudokrevnosti a celkovém nastartování organismu, zbavení únavy a pocitu vyčerpanosti. Dále kopřiva pomáhá při pročišťění krve (detoxikace organismu), snižování cukru v krvi, při nemocech močových cest, ledvin, jater, působí příznivě na kožní problémy jako jsou exémy, lupénka, problémy s růstem a kvalitou vlasů apod.  Detoxikační kúra by se  neměla držet déle, než 14 dní. Nasbírané kopřivové lístky zalijte horkou vodou a ještě vlažný čaj popíjejte po doušcích zhruba 1-2x denně. Pokud budete lístky sušit, dejte pozor, ať je nepřesušíte. To poznáte tak, že lístky budou načernalé. Správně usušené lístky mají barvu tmavě zelenou.